» هفت اشتباه بدن که زندگی شما را نابود می کند!!

طبق قوانین ارتباطی، در هر تعاملی، از مصاحبه های شغلی و کنفرانس های کاری گرفته تا مهمانی ها و قرار ملاقات های شخصی،58 درصد موفقیت افراد به زبان بدن بستگی دارد. در این مطلب قصد داریم رایج ترین اشتباهات زبان بدن را که می توانند به ضررتان تمام شوند ، به اختصار معرفی کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید تا این رفتارهای اشتباه را در تعاملات آینده تان مرتکب نشوید.

1-شل ایستادن یا لمیدن

اگر با پشت خمیده و شانه های افتاده بایستید، فردی ناچیز، ضعیف و بی اعتماد به نفس به نظر خواهد رسید. یا اگر روی صندلی پخش شوید و زیادی رو به عقب لم بدهید، دیگران تصور خواهند کرد که به شدت بی خیال هستید و علاقه ی چندانی به فعالیت در جریان ندارید. اگر هنوز قانع نشده اید، جالب است بدانید که حتی در مطالعات علمی نیز نشان داده شده است که این سستی و وارفتگی در طرز ایستادن یا نشستن همچنین می تواند باعث تضعیف روحیه و عزت نفستان شود.

2-بی دقتی در مورد طرز قرار دادن پاها

طرز قرار دادن پاها هنگام نشستن تا حد زیادی ریشه در ناخودآگاه دارد، به همین دلیل، کنترل آن سخت است. با این حال، اگر در این مورد بی دقت باشید، چه بسا طرف مقابل از طرز نشستنتان به احساس ناامنی، حالات ذهنی و نیت های پنهانیتان پی ببرید. همچنین طرز قرارگیری پاها هنگام نشستن می تواند حامل پیام های شخصیتی باشد. برخی از این پیام ها عبارت اند از: • نزدیک کردن زانوها به هم و دورکردن قسمت پایینی پاها از هم، به گونه ای که سر انگشتان دو پا رو به هم و پاشنه ی پاها دور از هم باشند، نشان دهنده ی کودکانگی، ناامنی و خیال پردازی است. • انداختن یک پا روی پای دیگر نشان دهنده ی حالت تدافعی ، غیرصمیمی و کوته فکری است. • کسانی که برخلاف مورد اول زانوهایشان را از هم دور و پاشنه ی دو پا را به هم نزدیک می کنند، شخصیتشان به گونه ای به نظر می رسد که گویا افرادی با اهمیت و دارای قدرت تسلط و چیرگی هستند. این طرز مناسب ً نشستن همچنین نشان دهنده ی غرور و تکبر است و معمولا جلسات رسمی نیست و بی ادبانه تلقی می شود. • قرار دادن پاها موازی با هم حالتی خنثی است که فرد را شخصی آرام و گشاده نشان می دهد. • خانم هایی که پاهایشان را به هم می چسبانند خانمانه تر جلوه می کنند.

3-تماس چشمی نامناسب

پرهیز از تماس چشمی در جلسات کاری باعث می شود که نا آماده یا غیرحرفه ای به نظر برسید. همچنین این رفتار در مهمانی ها و قرارهای شخصی نشان دهنده ی احساس ناامنی و ریاکاری است. البته ، تماس چشمی بیش از حد نیز می تواند بر گستاخی، تهدید و خصومت دلالت داشته باشد

4-زیاده روی در حرکات دست

حرکات دست بخش مهمی از زبان بدن محسوب می شود. حرکت دادن دیوانه وار دست ها در هوا موقع صحبت نشانه ی نداشتن اعتماد به نفس و غیرحرفه ای بودن است. حرکات ناشی از اضطراب مانند شکستن قولنج انگشتان دست، بازی با موها یا جویدن ناخن و لب بر احساساتی همچون اضطراب و ناامنی دلالت دارند. از طرف دیگر، نداشتن هیچ حرکتی هم جالب نیست و می تواند نشان دهنده ی بی علاقگیتان باشد

5-دست به سینه نشستن یا ایستادن

بدن محسوب می شود. حرکت دادن دیوانه وار دست ها در هوا موقع صحبت نشانه ی نداشتن اعتماد به نفس و غیرحرفه ای بودن است. حرکات ناشی از اضطراب مانند شکستن قولنج انگشتان دست، بازی با موها یا جویدن ناخن و لب بر احساساتی همچون اضطراب و ناامنی دلالت دارند. از طرف دیگر، نداشتن هیچ حرکتی هم جالب نیست و می تواند نشان دهنده ی بی علاقگیتان باشد.

6-شل دست دادن

فشار دست در هنگام دست دادن از اهمیت بسزایی برخوردار است. کسانی که شل دست می دهند، ممکن است بی اعتماد به نفس دیده شوند. از طرف دیگر، اگر زیادی محکم دست بدهید، شاید پرخاشگر به نظر برسید. «ماهی خیس» یکی از بدترین نوع دست دادن است که به دست دادن با دست سرد و عرقی گفته می شود. این نوع دست دادن باعث خواهد شد که شخصیتی ضعیف و با طبیعتی سرد به نظر برسید.

7-لبخند نزدن

لبخند زدن و سر تکان دادن ازجمله نشانه های غیرکلامی تأثیرگذاری هستند که به ویژه بر خوب گوش دادن دلالت دارند. اگر به اطرافیانتان لبخند بزنید، باعث می شود که بیشتر احساس راحتی کنند. شاید گاهی دیگران به طرز قرار گرفتن دست ها و پاهای طرف مقابل اعتنایی نکنند، اما مطمئن باشید که حالات چهره از چشم کسی پنهان نخواهد ماند. از طرفی ، لبخند زدن باعث می شود که خودتان هم حس و حال بهتری پیدا کنید.

۰ نظر / ۲۲۱ بازدید